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Envelhecendo com Saúde
Terceira IdadeEnvelhecendo com Saúde
A coisa mais moderna que existe nessa vida é envelhecer, já dizia Arnaldo Antunes ao cantar, em 2009, a música Envelhecer. Mais atual impossível, a canção fala com leveza e bom humor sobre a chegada da velhice - Realidade cada vez mais comum no mundo e, principalmente, nos países em desenvolvimento, como no caso do Brasil.
Segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), em 2060 mais que dobraremos a população de idosos no Brasil, chegando a 26,7% de toda a população brasileira.
O que para muitos é dito como a "Melhor Idade", só quem já chegou nesta fase realmente sabe o que é estar na terceira idade.
"O meu problema são as dores que sinto nas juntas. Por isso que eu costumo dizer que é pra juntar tudo e jogar fora", brinca a aposentada que retrata com bom humor uma realidade que atinge também grande parte dessa parcela da população que sofre com problemas decorrentes do avanço da idade.
Terceira IdadeE por falar em Coluna
A coluna vertebral é uma estrutura altamente complexa, composta por 144 articulações que trabalham em conjunto a fim de proporcionar equilíbrio, flexibilidade, proteção e sustentação ao nosso corpo. É pela coluna vertebral que passam todas as informações e comandos que viabilizam a vida. Nosso organismo não funciona sem estas informações que passam pela coluna vertebral.
Quando nascemos, nossas estruturas físicas são altamente flexíveis e harmônicas, tendo melhores condições de se adaptarem e se recuperarem de sobrecargas. Porém, no decorrer da vida, sofremos sobrecargas que causam alterações no funcionamento da coluna, e se não tratadas, envelhecem apresentando sinais de degenerações e sintomas de rigidez.
Fases do Envelhecimento da Coluna
Normal
As curvas da coluna estão normais e o espaço entre as vértebras estão preservados, apresentando uma estrutura bem hidratada e sem sinais visíveis de degeneração
1º Fase
As vértebras tendem a desalinhar-se e perdem o movimento normal da coluna, causando lesões nos tecidos, enrijecimento dos músculos e irritações dos nervos.
2º Fase
Os discos começam a perder características de amortecedores da coluna, e os ossos as deformam causando pontas irregulares que machucam os tecidos que estão próximos.
3º Fase
As articulações da coluna vertebral se deformam, enrijecem e os corpos vertebrais se fundem uns aos outros impedindo aqueles segmentos de qualquer movimentação.
Vida é movimento e movimento é expressão da vida. Quanto mais nos movimentarmos, mais expressaremos a vida...
Porém, se em algum momento nossos movimentos começarem a diminuir, nossa expressão de vida também diminuirá, e aí sim a velhice começará a trazer sérios problemas.
(David Porto, Quiropraxista)
Terceira IdadeA Quiropraxia pode ajudar na 3º Idade?
Quando uma pessoa vê uma sessão quiroprática pela primeira vez, pode em certos casos se assustar com alguns movimentos, torções e barulhos de "crack" das articulações da coluna vertebral. A primeira impressão pode ser de aflição, e medo. Porém, fique tranquilo(a) pois o que os olhos vêem, o corpo não sente!
Na realidade, a Quiropraxia é uma ciência muito indicada para idosos, pois nesta fase, a rigidez causada pelas famosas degenerações da coluna vertebral é a principal causadora de dor no idoso. Quanto mais rígida for a articulação, mais limitante o corpo se tornará e consequentemente, mais dolorido.
A Quiropraxia busca o caminho contrário desta realidade. A proposta da Quiropraxia é de proporcionar um pouco mais de movimento para uma coluna vertebral rígida, desativando um ciclo vicioso onde a rigidez articular gera tensão, que por sua vez gera mais dor e mais rigidez.
Porém, para que você receba uma sessão de quiropraxia bem-feita, é fundamental que escolha antes o profissional certo e que se dedique em sempre realizar uma excelente avaliação antes de iniciar o procedimento quiroprático.
Terceira Idade
Quando a Quiropraxia é contra-indicada para o Idoso?
Muitas pessoas e profissionais da saúde, por não conhecerem verdadeiramente a Quiropraxia, acabam não se dando a oportunidade de buscar atendimento quiroprático ou de indicar a Quiropraxia para outros idosos.
O que ocorre na maioria dos casos, é que as pessoas acham que a Quiropraxia é uma técnica, e não uma ciência que possui um conjunto de técnicas específicas para cada caso clínico.
Por isso, quando um idoso vai até uma clínica de Quiropraxia, a primeira coisa que o quiropraxista deve fazer é avaliar a saúde geral do paciente. Entender seu estado clínico, identificar suas limitações e traçar estratégias para ajudá-los de alguma forma.
Quando passamos a ver a Quiropraxia como uma ciência, entendemos que o quiropraxista diante desta avaliação, escolherá a técnica certa e a intensidade certa para o paciente certo, fugindo de qualquer risco para o mesmo.
Atenção para estes Problemas
Problemas
Cárdio-Vasculares
Pacientes idosos com histórico de aneurismas, derrames, hipertensão, e tromboses devem ser avaliados em conjunto com o médico, pois estas condições podem interferir no tratamento quiroprático.
Problemas
Oncológicos
Pacientes Idosos que estão em tratamento oncológico ou que tiveram histórico de tumores malignos devem ser avaliados em conjunto com o médico, pois estas condições podem interferir no tratamento quiroprático.
Fraturas e/ou
Traumas recentes
Pacientes idosos que sofreram queda/traumas recentes devem sempre esclarecer o estado ósseo antes de realizar um tratamento quiroprático. Situações onde existem fraturas, por menor que sejam, podem ser agravadas.
4 motivos para um Idoso Fazer Quiropraxia
Melhora o equilíbrio e evita quedas
Pesquisas apontam que o tratamento quiroprático na terceira idade melhora a mobilidade, reflexo e o equilíbrio do idoso. Isso tudo contribui muito para evitar quedas, situação comum nesta fase e que gera graves complicações.
Reduz o nível
de muitas dores
Já se sabe que a quiropraxia é altamente eficaz no alívio das dores da coluna vertebral. Isso se deve ao fato de que o tratamento visa devolver a funcionalidade mecânica, que é a principal causadora de dor em situações de rigidez e degenerações articulares.
Melhora a disposição física
O ajuste quiroprático melhora também o movimento das articulações, contribuindo na melhoria da disposição física do idoso. É fato que um corpo com menos dor e mais mobilidade, é um corpo mais disposto e menos limitado.
QuiropraxistaUm Profissional Talentoso
Cerca de 80% da população mundial sofre com problemas na coluna vertebral. Assim, a Quiropraxia tornou-se a terceira carreira mais procurada na área da saúde em países desenvolvidos, tendo comprovações científicas de sua eficácia pelos rápidos resultados que oferece. A graduação em nível superior com 4 à 5 anos de duração é reconhecida pelo MEC e segue os padrões internacionais para a educação e segurança em quiropraxia preconizados pela Organização mundial de Saúde (OMS), pelo conselho internacional de Educação em Quiropraxia e pela federação mundial de Quiropraxia (WFC)
Quiropraxista
Um Olhar Aprofundado
Quiropraxistas podem detectar com precisão o local de origem do problema. Um exame detalhado, incluindo análise da postura, realização de testes específicos, e palpação cuidadosa das articulações, músculos e outras estruturas, informa ao quiropraxista qual o local afetado.
O quiropraxista, é também habilitado na sua formação acadêmica em avaliar quando necessário, exames laboratoriais como: Raio-X, Ressonância Magnética, eletroneuromiografia, ultra-som, escanometria óssea, entre outros. Estes exames podem ajudar a revelar patologias, documentar a história de saúde da coluna, e orientar os médicos envolvidos na criação de um programa de cuidados baseada em sua condição original da coluna. Obtido o diagnóstico, o quiropraxista traça o plano de tratamento mais apropriado para cada condição.
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