1. Complexidade Estrutural: A coluna vertebral humana é composta por 33 vértebras, divididas em cinco regiões: cervical, torácica, lombar, sacral e coccígea. As vértebras são intercaladas por discos intervertebrais. 2. Flexibilidade Incrível: A coluna vertebral permite uma notável flexibilidade e movimento. No entanto, essa flexibilidade é alcançada à custa da estabilidade, o que pode torná-la vulnerável a lesões. 3. Curvaturas Naturais: A coluna vertebral não é reta. Ela possui curvaturas naturais que ajudam a distribuir o peso do corpo de maneira eficiente. Essas curvas são conhecidas como lordose cervical, cifose torácica e lordose lombar. 4. Discos Intervertebrais: Os discos intervertebrais atuam como "amortecedores" entre as vértebras, absorvendo o impacto e permitindo o movimento suave da coluna. 5. Diferenças Individuais: A estrutura da coluna vertebral pode variar entre os indivíduos. Algumas pessoas têm curvaturas mais acentuadas ou menos discos, o que é completamente normal. 6. Evolução da Postura Bípede: A evolução da postura bípede influenciou a forma da coluna vertebral humana. As curvas ajudam a sustentar o corpo ereto, distribuindo o peso de maneira eficiente. 7. Espaço para a Medula Espinhal: O canal vertebral, formado pelas vértebras empilhadas, protege a medula espinhal, parte essencial do sistema nervoso central. 8. Descompressão Noturna: Durante o dia, a coluna vertebral é comprimida pela gravidade e atividades. À noite, enquanto dormimos, ocorre a descompressão, permitindo a absorção de fluidos e a regeneração dos discos intervertebrais. 9. Altura Variável ao Longo do Dia: De manhã, você é ligeiramente mais alto do que à noite. Isso ocorre porque a coluna vertebral se comprime ao longo do dia devido à gravidade e se expande durante o sono. 10. Quiropraxia e Coluna: A quiropraxia é uma disciplina de cuidados de saúde que se concentra na saúde da coluna vertebral. Quiropraxistas realizam ajustes para aliviar dores, melhorar a função e promover o bem-estar geral.

Seja bem-vindo a uma exploração fascinante do mundo sonoro que acompanha a prática quiroprática, mais especificamente, durante o uso da maca de Thompson. Ao adentrar o universo auditivo das sessões de Quiropraxia, surge um enigma intrigante: o que exatamente são esses sons que ecoam da maca durante os ajustes quiropráticos ? A resposta envolve não apenas a técnica em si, mas também aspectos biomecânicos e terapêuticos. Vamos juntos desvendar o mistério sonoro que permeia o ambiente da Quiropraxia com a maca de Thompson! A maca de Thompson, também conhecida como "Drop Table", desempenha um papel crucial nas sessões de ajuste quiroprático. Projetada com seções móveis e articuladas, essa maca possui um mecanismo que permite ao quiropraxista realizar ajustes precisos e controlados. Entenda o mecanismo da maca de Thompson da seguinte maneira: Avaliação Inicial: Antes do ajuste, o quiroprático realiza uma avaliação minuciosa da coluna vertebral do paciente para identificar áreas específicas que requerem atenção. Posicionamento do Paciente: O paciente é cuidadosamente posicionado na maca de Thompson, alinhando-se de maneira adequada para o ajuste quiroprático. Ajuste Quiroprático: O quiroprático aplica uma pressão controlada em uma área específica da coluna vertebral, preparando o paciente para o ajuste. Liberação Controlada: Aqui entra o mecanismo distintivo da maca de Thompson. Após o quiroprático aplicar a pressão inicial, uma ou mais seções da maca são liberadas, caindo de maneira controlada e suave. Esse movimento gera um som distintivo, muitas vezes associado ao "clique" ou "estalo". Ajuste da Coluna: A queda controlada da maca cria uma separação momentânea nas vértebras, permitindo que o quiroprático realize o ajuste na articulação específica da coluna vertebral, restabelecendo o alinhamento e a mobilidade adequados. Reposicionamento Pós-Ajuste: Após o ajuste, a maca é recolocada na posição inicial, proporcionando ao paciente estabilidade e conforto. Benefícios do Mecanismo de Thompson: Precisão: A queda controlada da maca permite que o quiroprático direcione o ajuste para áreas específicas da coluna com precisão. Segurança: O mecanismo oferece uma abordagem suave e controlada, minimizando o desconforto e proporcionando um ajuste seguro. Aceitação do Paciente: O som gerado pelo mecanismo muitas vezes é associado ao alívio, contribuindo para a aceitação do paciente em relação ao procedimento. A maca de Thompson, com seu mecanismo único, destaca-se como uma ferramenta valiosa na prática quiroprática, oferecendo uma abordagem eficaz e segura para o realinhamento da coluna vertebral. Como Funciona: Avaliação Precisa: Antes do ajuste, o quiroprático realiza uma avaliação minuciosa da coluna vertebral, identificando áreas que requerem atenção. Ajustes Específicos: Durante o ajuste, o quiroprático utiliza a mesa de Thompson para criar uma suave e precisa pressão na coluna. Essa pressão é aplicada em áreas específicas, ajudando a restaurar o alinhamento e a função adequada. Drop Table: Uma característica única dessa técnica é a "queda" controlada da mesa. Isso cria uma leve separação entre as seções da mesa, permitindo que o corpo do paciente se ajuste de maneira suave e confortável. Benefícios da Técnica de Thompson: Precisão: A técnica permite uma aplicação precisa dos ajustes, focando em áreas específicas da coluna vertebral. Conforto para o Paciente: A queda controlada da mesa proporciona um ajuste suave, minimizando desconforto e aumentando a aceitação por parte dos pacientes. Eficácia Comprovada: Muitos pacientes relatam uma melhoria significativa em sua condição após a aplicação da Técnica de Thompson, especialmente em casos de dores nas costas, pescoço e outros problemas relacionados à coluna vertebral. Seja Você o Próximo a Experimentar: Se você está em busca de uma abordagem inovadora e eficaz para melhorar sua saúde da coluna, a Técnica de Thompson pode ser a resposta que procura. Nossos quiropráticos especializados estão prontos para oferecer uma avaliação personalizada e discutir como essa técnica pode beneficiar você.  Agende sua consulta agora e descubra os benefícios transformadores da Técnica de Thompson na Quiropraxia. Sua coluna agradecerá!

A Fundação para o Progresso da Quiropraxia (sigla em inglês - F4CP), uma organização sem fins lucrativos baseada nos Estados Unidos, dedicada a educar o público sobre os benefícios do tratamento quiroprático, destacou no final de maio de 2021 um estudo recente publicado na revista científica Spine, que mostra que um tratamento quiroprático frequente é muito mais seguro do que medicamentos à base de opioides para o controle da dor lombar crônica. O estudo, intitulado "Escolha inicial da terapia de manipulação da coluna para o tratamento da dor lombar crônica leva a redução do risco de longo prazo de eventos adversos com medicamentos entre beneficiários mais antigos do Medicare", descobriu que incidentes relacionados com medicamentos prejudiciais ocorreram 42 vezes mais em pacientes que receberam primeiro a prescrição de opioides, quando comparados aos pacientes que receberam pela primeira vez a terapia manipulativa espinhal. Para a quiropraxista Sherry McAllister, presidente da F4CP, este estudo inovador evidencia que os opioides não são apenas ineficazes para tratar a dor lombar, mas são perigosos para os pacientes, especialmente os idosos. "A pesquisa só vem demonstrar que a terapia manipulativa oferecida pelos quiropraxistas deve ser um tratamento de primeira linha para adultos mais velhos com doenças crônicas e dores lombares", afirma ela. Fonte: https://www.prnewswire.com/news-releases/foundation-for-chiropractic-progress-applauds-spine-study-showing-spinal-manipulative-therapy-far-safer-than-opioids-for-chronic-low-back-pain-301296146.html

Como saber se um profissional de quiropraxia é bom? Ajustes com estalos é sinal de que ele está fazendo um bom trabalho? Você sente que ele está mais interessado em vender um pacote de serviços do que no seu bem estar? Antes de mais nada, um bom quiropraxista fará com que você se sinta valorizado e lhe dará a atenção que você precisa enquanto estiver em seu consultório. Por isso é bom ficar alerta, pois a escolha de um bom ou mau profissional fará toda a diferença no tipo de tratamento quiroprático. Encontrar um profissional que seja atencioso e cuidadoso requer estar ciente de alguns sinais. Veja a seguir 6 sinais de alerta que podem ajudá-lo a distinguir o bom e o mau profissional de quiropraxia. 1. Um bom quiropraxista sempre fará uma avaliação completa de sua saúde e de seu corpo. Ele fará perguntas sobre seu histórico de saúde, pedirá exames de imagens caso necessário, realizará testes neurológicos, de força muscular e de sensibilidade, e observará seu corpo em busca de sinais de lesão ou dor. 2. Um bom quiropraxista comunicará claramente sobre sua estratégia de tratamento para ajudá-lo. Ele explicará não apenas o que você precisa, mas porque você precisa daquilo. 3. Um bom quiropraxista será sensível à sua dor e necessidades. Como a dor é o sinal de lesão do corpo e de que algo está errado, um bom quiropraxista perceberá isso e perguntará frequentemente como você está se sentindo. 4. Um bom quiropraxista trabalhará para restaurar seu corpo à posição mais saudável possível e investirá em sua saúde a longo prazo, mesmo que isso signifique recomendá-lo a outros profissionais ou tratamentos de saúde. 5. Um bom quiropraxista combinará estratégias de tratamento e se concentrará em uma abordagem para melhorar todo o seu corpo como um todo, e fará o possível para que você só precise vê-lo uma vez por mês ou menos ao final do tratamento. 6. Um bom quiropraxista fará anotações ao longo do tratamento e vai procurar saber mais de você pessoalmente e fazê-lo sentir-se confortável durante todo o processo, pois tudo isso pode contribuir para um melhor tratamento. Por fim, um bom quiropraxista irá oferecer, além de um excelente serviço, sua compaixão, uma boa comunicação e um tratamento para ajudá-lo a obter resultados rápidos e duradouros. Fontes: https://www.juliescottchiro.com/tips-to-spot-a-bad-chiropractor/ http://www.accidentinjuryspecialist.com/how-to-tell-a-good-chiropractor-from-a-bad-chiropractor/ https://www.abundantperformance.com/our-blog/2018/6/6/how-to-tell-a-good-chiropractor-from-a-bad-chiropractor

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é considerado idoso todo indivíduo com 60 anos ou mais. O Brasil tem mais de 33 milhões de pessoas nessa faixa etária, número que representa 14% da população do país. E esse percentual tende a dobrar nas próximas décadas, segundo a Projeção da População, divulgada em 2019 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).  O IBGE mostra ainda que a tendência de envelhecimento da população vem se mantendo e o número de pessoas com mais de 60 anos no país já é superior ao de crianças com até 9 anos de idade. Entre as consequências do envelhecimento da população, está o aumento de doenças degenerativas do corpo, como a artrose (osteoartrose). Dados da OMS indicam ainda que 9,6% dos homens e 18% das mulheres com idade superior a 60 anos sofrem com o problema. Cerca de 80% das pessoas com osteoartrose têm limitações de movimento e 25% não podem executar as principais atividades da vida diária, como abrir uma caixa de alimento, dirigir, caminhar, subir escadas, levantar e segurar objetos. De acordo com o Ministério da Saúde, no Brasil, 15 milhões de pessoas sofrem de artrose. A maioria são mulheres com idade entre 45 e 50 anos, que normalmente é o período da menopausa. Esse índice tende a piorar conforme a idade avança. Pesquisas apontam que, entre 70% e 80% das pessoas acima de 65 anos, sofrem ou irão sofrer de artrose. A boa notícia é que muitos dos sintomas da artrose, como dores nas articulações e diminuição dos movimentos, podem ser melhorados com tratamentos quiropráticos. Segundo a Arthritis Foundation, baseada nos Estados Unidos, o quiropraxista pode manipular ou ajustar a coluna para melhorar a dor e a mobilidade, trazendo benefícios que podem se estender além das costas e pescoço. Usando vários graus de força em um esforço para ajustar as articulações com possíveis comprometimentos em sua funcionalidade, o profissional de quiropraxia tenta melhorar a relação entre a coluna e o sistema nervoso, a qual pode afetar a função de todos os órgãos e sistemas do corpo. A maior parte do que os quiropráticos fazem hoje é mais suave do que estalar as costas ou colocar os pescoços no lugar. Existem mais de 150 técnicas quiropráticas para ajustar manualmente a coluna, as articulações e os músculos com vários graus de força. O quiropraxista pode manipular suavemente os tecidos moles para interromper os espasmos musculares e aliviar a sensibilidade. Ou pode usar exercícios ativos ou tração para alongar lentamente as articulações e aumentar a amplitude de movimento. O tratamento quiroprático tem sido usado para ajudar a melhorar o padrão de vida dos idosos há vários anos. Só recentemente, entretanto, as evidências científicas para apoiar o uso da quiropraxia tornou-se amplamente disponível. À medida que aumenta o número de pessoas que toma conhecimento dos benefícios do tratamento quiroprático regular, esperamos um crescimento significativo no número de idosos que o utilizam para melhorar sua saúde funcional.

A dor no pescoço é a principal causa de sobrecarga individual e social em todo o mundo, afetando cerca de 1 em 5 pessoas com 70 anos ou mais. A natureza e os resultados do tratamento quiroprático para idosos com dor no pescoço, particularmente aqueles com cefaleias co-mórbidas, permanecem mal compreendidos, segundo afirma um estudo australiano de 2019, publicado na revista Chiropractic & Manual Therapies.  Nesta pesquisa, envolvendo 288 quiropraxistas australianos, foi feita por meio de um questionário online entre os meses de agosto e novembro de 2017, mostrou que aproximadamente um terço (28,5%) dos pacientes dos entrevistados eram adultos mais velhos (ou seja, com idade igual ou maior que 65 anos), dos quais 45,5% apresentaram dor no pescoço e 31,3% dor de cabeça mórbida. Os quiropraxistas relataram combinar uma variedade de tratamentos de terapia e terapia manual, exercícios e práticas de autocuidado no cuidado desses pacientes, particularmente: manipulação da coluna torácica (82,0%); ajuste utilizando Activator no pescoço (77,3%); e massagem do pescoço (76,5%). O número médio de visitas necessárias para resolver os sintomas de dor de cabeça foi relatado como sendo mais alto entre aqueles com enxaqueca. A maioria dos entrevistados (57,3%) relatou uma resposta moderada ao tratamento na tontura relatada entre adultos mais velhos com dor no pescoço. Estima-se que aproximadamente 82% dos pacientes adultos mais velhos usem pelo menos um outro serviço de saúde simultaneamente ao tratamento quiroprático para controlar sua dor no pescoço. Este é o primeiro estudo conhecido a investigar o tratamento quiroprático de idosos que vivem com dores no pescoço. Os resultados sugerem que os quiropraxistas usam técnicas de terapia e manuais bem estabelecidas para controlar a dor no pescoço em adultos mais velhos. Os resultados favoráveis ​​relatados pelos participantes destacam um papel potencial para o uso de abordagens terapêuticas multimodais não farmacológicas para o tratamento da dor no pescoço em adultos mais velhos. As descobertas também indicam que este grupo-alvo de pacientes pode frequentemente integrar o tratamento quiroprático a outros serviços de saúde para controlar a dor no pescoço. Compreender a motivação do paciente para usar vários serviços pode lançar luz sobre as necessidades de saúde desta população. Fonte: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6918629/#

A fascite plantar é uma condição comum e a principal causa de dor no calcanhar em adultos. Se você tem fascite plantar, significa que o ligamento que percorre toda a parte inferior do pé, a fáscia plantar, tem várias pequenas lágrimas. Essas pequenas lágrimas podem levar a um rasgo maior se não forem tratadas. Até lá, pode causar muita dor e desconforto. Não se desespere, porque a quiropraxia pode ajudar a tratar você Há muitas coisas que podem causar fascite plantar, incluindo lesões decorrentes de uma queda ou exercício excessivo. Muito comum em corredores. Vestindo o tipo errado de sapatos que não oferecem apoio suficiente, ficar de pé por longos períodos de tempo ou artrite também pode causar essa condição. Uma vez que a dor em seu pé desta condição eleva sua cabeça, você pode começar a compensar a maneira como caminha para reduzir a dor, mas isso pode levar a outros problemas, como desalinhamentos em outras articulações do corpo. Existem várias opções de tratamento disponíveis para fascite plantar, mas você vai querer considerar os muitos benefícios da Quiropraxia quando se trata de tratar esta condição. A Quiropraxia pode: Reduzir o estresse no ligamento - A razão pela qual você está sofrendo de fascite plantar é por causa do estresse colocado sobre o ligamento causando as pequenas lágrimas. Se você não tomar medidas para reduzir esse estresse, continuará sentindo dor e inflamação. Seu Quiropraxista pode ajudar a tirar um pouco do estresse do ligamento e dar-lhe a chance de curar através de ajustes articulares. Minimize as lesões secundárias - Lembre-se de que uma das coisas que podem acontecer quando você sofre dessa condição é uma mudança na sua marcha para tentar reduzir a dor que você está sentindo. Quando você usa o trata com Quiropraxia, pode ajudar a minimizar os desalinhamentos causados ​​por uma mudança na marcha - desalinhamentos que, se não forem tratados, podem causar problemas em outras partes do corpo, incluindo tornozelos, joelhos, quadril e lombar. A Quiropraxia é um tratamento natural e não invasivo, muitas vezes funciona bem em conjunto com outros tratamentos para esta condição, liberação miofascial com um profissional adequado. Se você sofre de fascite plantar, então você deve fazer uma avaliação com seu Quiropraxista! Texto e imagem retirados de: https://www.thejoint.com/georgia/marietta/east-cobb-04020/199344-how-chiropractic-can-help-plantar-fasciitis

1 - 90% de todos os atletas de classe mundial usam o tratamento quiroprático para prevenir lesões e aumentar sua performance. 2 - 77% dos treinadores esportivos têm encaminhado seus atletas para um quiropraxista. 3 - 100% dos treinadores relatam que alguns jogadores procuram tratamento quiroprático por conta própria, sem terem sido encaminhados. 4 - Aumento de 6,12% no desempenho após o atleta receber ajustes da coluna vertebral. 5 - Aumento de 30% na coordenação olho-mão após 12 semanas de tratamento quiroprático. 6 – Em 2020, 100% das equipes da NFL (National Football League, a liga esportiva profissional de futebol americano dos Estados Unidos) possuem um quiropraxista contratado em tempo integral. Em 2002, este profissional estava presente em apenas 31% dos times. 7 – 72% dos jogadores profissionais de golfe recebem cuidados quiropráticos durante as competições. 8 - 100% das equipes da MLB (Major League Baseball, é a liga norte-americana de beisebol profissional) têm um quiropraxista na equipe. 9 - A maioria das equipes da NBA (liga profissional de basquete dos Estados Unidos) e da NHL (liga profissional de hóquei) também tem um quiropraxista na equipe. 10 - Em um estudo conduzido nos Estados Unidos, 100% dos corredores com problemas nas articulações relataram ter seus sintomas reduzidos e foram capazes de manter ou aumentar sua milhagem de treinamento após terem recebido cuidados quiropráticos. 11 - Atletas de judô de nível nacional desenvolveram um golpe com aderência 16% mais forte depois de apenas três sessões de quiropraxia. 12 - Sessões regulares de quiropraxia provaram ter ajudado jogadores de basquete a aumentar sua velocidade, flexibilidade, movimento, equilíbrio e força. 13 - 50% dos jogadores de tênis que sofrem de dores conhecidas como “cotovelo de tenista” relataram ter sentido alívio nas articulações após terem recebido manipulações quiropráticas. 14 - Os jogadores de futebol encontraram alívio para a dor crônica na virilha depois de apenas oito semanas de tratamento quiroprático e exercícios de reabilitação. 15 - Ajustes quiropráticos regulares ajudam os jogadores de beisebol a melhorar significativamente sua distância de salto longo e aumentar a força muscular. (Fonte: https://www.palmer.edu/getmedia/2caf403d-04e7-4d9a-ae69-caab2022579c/infographic-sports-chiropractic.pdf)

O Quiropraxista e Diretor da Clínica Mais Coluna, David Porto, foi entrevistado no programa "Tarde Top" da Rede Brasil TV para explicar sobre as dores nas costas e a Quiropraxia. Acesse à entrevista completa!

O diretor da clínica Mais Coluna, David Porto, participou do programa MAIS VOCÊ, da TV Globo, e explica o porque que tantas pessoas sofrem com dores na coluna. Mais de 80% da população mundial está sujeito a sofrer de fortes dores na coluna e que impactam diretamente em suas vidas.

Estima-se que 75% das empresas da Fortune 500 têm um programa de bem-estar, assim como 81% das empresas com 50 funcionários ou mais.  Um número cada vez maior de empresas está percebendo o impacto positivo que os programas de bem-estar no local têm em seus custos de saúde. Um artigo do American Journal of Health Promotions observou que, para cada dólar que uma empresa investiu em um programa de bem-estar da empresa, geralmente recebia um retorno entre US $2,13 e US $10,10. Não é um mau investimento! Estima-se que 75% das empresas da Fortune 500 têm um programa de bem-estar, assim como 81% das empresas com 50 funcionários ou mais. Ter serviços de bem-estar, como tratamento quiroprático no local de trabalho, é particularmente útil para empresas especializadas em serviços de TI e programação de computadores. Longas horas passadas na frente de um computador em condições de alto estresse são comuns nessas empresas. Eles devem entregar os produtos em prazos apertados, e não é incomum que os funcionários de TI ainda trabalhem tarde da noite. Ficar sentado por muito tempo sobrecarrega o sistema musculoesquelético e o corpo em geral. Os quiropraxistas são especialistas no tratamento de doenças que afetam o sistema musculoesquelético, e as dores nas costas e no pescoço são especialidades específicas. O tratamento quiroprático no local pode manter os funcionários saudáveis e sem dor, reduzindo as horas de trabalho perdidas por doenças e o tempo de recuperação. As empresas do setor de tecnologia da informação precisam atrair os melhores e mais brilhantes funcionários, e ter um quiroprático no local é um dos benefícios que eles oferecem para ter certeza de atrair a nata da cultura. O campus do Google em Mountain View, Califórnia, oferece aos seus funcionários uma equipe de quiropraxistas no local, bem como fisioterapeutas, massagistas e médicos, para ajudar a manter seus funcionários em excelentes condições físicas e mentais. Uma empresa é tão boa quanto seus funcionários, e parte do sucesso obtido pelo Google e outras companhias da área de tecnologia de informação pode ser devido ao cuidado que eles tomam com o bem-estar de seus funcionários, fornecendo-lhes tratamento quiroprático no local e outros serviços de bem-estar. (Adaptado de Chiropractic Care in the Workplace: The Information Technology Sector, disponível em http://grandrapidschiropractic.org/chiropractic-care-in-the-workplace-the-information-technology-sector/)

A Chiro-Trust, organização que reúne quiropraxistas nos Estados Unidos, publicou em 2017 um levantamento de vários estudos científicos que falavam em como a manipulação quiroprática pode influenciar o desempenho no trabalho e na saúde, produtividade, absenteísmo e prevenção de acidentes no ambiente de trabalho. Dos diversos trabalhos norte-americanos, australianos e canadenses que foram verificados, concluiu-se que a quiropraxia pode trazer os seguintes benefícios tanto para empregadores como empregados: Redução significante de faltas por motivos de saúde; Redução dos custos relacionados aos cuidados médicos; Melhora da saúde; Redução significativa dos custos relativos às cirurgias na coluna e custos relacionados à cirurgia, tratamentos de reabilitação e perda de produtividade; Diminuição das taxas de acidentes de trabalho; Diminuição significativa das causas trabalhistas compensatórias; Diminuição drástica dos custos por causas trabalhistas por acidentes de trabalho; Melhora na função do trabalhador, e Melhora na produtividade do trabalhador. Em suma, cada vez mais, tanto o empregador quanto o empregado estão observando e aproveitando os benefícios que o tratamento quiroprático pode proporcionar ao ambiente de trabalho. Fonte: https://chiro-trust.org/advanced/chiropractic-manipulation-influences-work-performance/

Que tipo de problemas a quiropraxia trata? Na verdade, a essência da quiropraxia não pensa em tratamento de problemas e/ou sintomas simplesmente. O que nós quiropraxistas fazemos é pensar sempre em otimizar a função vertebral e, consequentemente, promover uma comunicação fluida pelo sistema nervoso que é o grande controlador do nosso corpo, afinal é ele quem gerencia nossos órgãos. Hoje iremos abordar um tema que não é um problema, mas que tem seus impactos na coluna, a verdadeira obra prima da natureza: a gestação. Nas primeiras semanas as mamães já notam uma mudança no corpo, a partir do 3º mês as mudanças estruturais começam a ficar mais evidentes. A primeira delas seria o deslocamento do eixo de equilíbrio e as grávidas mudam de postura naturalmente. Associado à mudança do eixo de equilíbrio, há um aumento na liberação do hormônio conhecido como relaxina. A relaxina promove o que podemos chamar de “afrouxamento” das articulações e cápsulas articulares pélvicas proporcionando flexibilidade necessária para o parto. Sendo assim aumenta a predisposição a lesões e torções. A cada mês há um aumento da relaxina, sendo chegar a níveis elevados ao final da gestação. Portanto, realizar quiropraxia no período de gestação traz grandes benefícios. Muitas mamães queixam-se principalmente de dores na coluna lombar, cervical e quadril, principalmente na articulação sacroilíaca. A quiropraxia evitará que as articulações adotem um posicionamento equivocado, levando a quadros de lombalgia , que pode se tornar intensos dependendo de cada paciente, como nos casos de sacro-ileíte que é a fixação da porção posterior do quadril logo abaixo da coluna lombar, sendo este um caso clássico em gestantes. Além disso, a quiropraxia prepara toda região para o parto. Vale salientar que sempre orientamos manter exercícios físicos supervisionados e ajustados ao perfil de cada mamãe de acordo com a idade gestacional e orientação médica e evitando sempre uso de salto alto. Evoque seu potencial máximo, faça quiropraxia!

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