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25 de janeiro

Cuide bem da sua coluna

Durante simples atividades do dia a dia podemos gerar compensações em nossa coluna que após um tempo podem gerar problemas como dores e desconforto nas costas. Carregar mochilas em um único ombro ou com excesso de peso, dormir de forma errada e levantar pesos de forma incorreta são hábitos comuns que podem gerar sérios problemas para a sua coluna.

A coluna vertebral é o nosso eixo ósseo que sustenta amortece e distribui todo o nosso peso corpo, além disso serve como proteção para a medula espinhal, a continuação do nosso cérebro que leva as informações nervosas para todo o nosso corpo.

Quando essas disfunções na nossa coluna acontecem, podemos ter uma interferência entre a comunicação do sistema nervoso e o nosso corpo podendo gerar problemas na saúde em geral como dor desconforto e até mesmo uma gastrite.

Para eliminar estas interferências e deixar a sua coluna mais saudável procure um quiropraxista, com uma avaliação precisa, ele realinhará a sua coluna, trazendo de volta ao normal a comunicação do sistema nervoso com o corpo.

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